Selamat Sore Para Pembaca Blogger PMR WIRA SMK N 1 GOMBONG Sekalian,
Semoga kalian sehat waalfiat sselalu.
INTER ARMA CARITAS !!! SIAMO !!!
Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional
Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala yang muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala FluPercaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
- Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
- Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
- Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir). Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons (236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung, ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol, eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat! jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Sakit
flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang paling
banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya dengan musim
atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam setahun.
Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang benar-benar
ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut
ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau alami
untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di rumah.
Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala yang
muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons (236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung, ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol, eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat! jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang sedang berjuang melawan pilek atau flu:
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
- Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
- Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
- Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir). Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons (236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung, ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol, eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat! jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang sedang berjuang melawan pilek atau flu:
- Pisang dan nasi – untuk menenangkan sakit perut dan diare
- Buah yang kaya akan vitamin C, Seperti jambu biji, jeruk, dsb. Silahkan baca: Sumber Vitamin C
- Blueberry – mengandung aspirin alami, yang dapat menurunkan demam dan membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri
- Wortel, yang mengandung beta-karoten
- Cabai – dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di paru-paru
- Bawang – mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu tubuh melawan infeksi. Baca juga: Manfaat bawang putih
- Teh hijau dan hitam – berisi catechin, fitokimia yang konon merupakan antibiotik alami dan memiliki efek anti-diare
Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk
Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang
paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya
dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam
setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang
benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau
alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di
rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala
yang muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda
mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu
diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang
melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan
lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain
itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh
pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih
efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau
dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir
tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada
daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir).
Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi
dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Seringlah Membuang Ingus
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur
ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang
virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara
perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu
sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan
untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan
bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang
alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons
(236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk
menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung,
ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan
larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan
mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air
hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit
tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
obat flu tradisional
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum
sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan
membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari
apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat
diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat
ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi
makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung
tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang
yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan
hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di
bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol,
eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan
yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat!
jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga
hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah
hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu
meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara
meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan
penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara
hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang
sedang berjuang melawan pilek atau flu:
Pisang dan nasi – untuk menenangkan sakit perut dan diare
Buah yang kaya akan vitamin C, Seperti jambu biji, jeruk, dsb.
Silahkan baca: Sumber Vitamin C
Blueberry – mengandung aspirin alami, yang dapat menurunkan demam
dan membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri
Wortel, yang mengandung beta-karoten
Cabai – dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di
paru-paru
Bawang – mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu tubuh
melawan infeksi. Baca juga: Manfaat bawang putih
Teh hijau dan hitam – berisi catechin, fitokimia yang konon
merupakan antibiotik alami dan memiliki efek anti-diare
Langkah-langkah sederhana di atas dapat mengobati flu batuk pilek dengan
efektif dan aman. Namun Ingat, kondisi serius, seperti infeksi sinus,
bronkitis, meningitis, radang tenggorokan, dan asma, dapat terlihat
seperti flu biasa. Jika Anda memiliki gejala-gejala yang berat atau
gejala yang tidak kunjung membaik, hubungi dokter segera.
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk
Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang
paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya
dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam
setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang
benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau
alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di
rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala
yang muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda
mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu
diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang
melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan
lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain
itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh
pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih
efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau
dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir
tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada
daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir).
Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi
dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Seringlah Membuang Ingus
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur
ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang
virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara
perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu
sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan
untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan
bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang
alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons
(236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk
menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung,
ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan
larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan
mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air
hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit
tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
obat flu tradisional
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum
sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan
membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari
apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat
diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat
ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi
makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung
tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang
yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan
hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di
bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol,
eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan
yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat!
jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga
hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah
hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu
meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara
meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan
penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara
hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang
sedang berjuang melawan pilek atau flu:
Pisang dan nasi – untuk menenangkan sakit perut dan diare
Buah yang kaya akan vitamin C, Seperti jambu biji, jeruk, dsb.
Silahkan baca: Sumber Vitamin C
Blueberry – mengandung aspirin alami, yang dapat menurunkan demam
dan membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri
Wortel, yang mengandung beta-karoten
Cabai – dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di
paru-paru
Bawang – mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu tubuh
melawan infeksi. Baca juga: Manfaat bawang putih
Teh hijau dan hitam – berisi catechin, fitokimia yang konon
merupakan antibiotik alami dan memiliki efek anti-diare
Langkah-langkah sederhana di atas dapat mengobati flu batuk pilek dengan
efektif dan aman. Namun Ingat, kondisi serius, seperti infeksi sinus,
bronkitis, meningitis, radang tenggorokan, dan asma, dapat terlihat
seperti flu biasa. Jika Anda memiliki gejala-gejala yang berat atau
gejala yang tidak kunjung membaik, hubungi dokter segera.
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk
Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang
paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya
dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam
setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang
benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau
alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di
rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala
yang muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda
mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu
diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang
melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan
lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain
itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh
pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih
efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau
dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir
tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada
daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir).
Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi
dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Seringlah Membuang Ingus
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur
ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang
virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara
perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu
sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan
untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan
bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang
alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons
(236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk
menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung,
ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan
larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan
mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air
hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit
tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
obat flu tradisional
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum
sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan
membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari
apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat
diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat
ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi
makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung
tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang
yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan
hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di
bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol,
eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan
yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat!
jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga
hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah
hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu
meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara
meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan
penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara
hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang
sedang berjuang melawan pilek atau flu:
Pisang dan nasi – untuk menenangkan sakit perut dan diare
Buah yang kaya akan vitamin C, Seperti jambu biji, jeruk, dsb.
Silahkan baca: Sumber Vitamin C
Blueberry – mengandung aspirin alami, yang dapat menurunkan demam
dan membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri
Wortel, yang mengandung beta-karoten
Cabai – dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di
paru-paru
Bawang – mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu tubuh
melawan infeksi. Baca juga: Manfaat bawang putih
Teh hijau dan hitam – berisi catechin, fitokimia yang konon
merupakan antibiotik alami dan memiliki efek anti-diare
Langkah-langkah sederhana di atas dapat mengobati flu batuk pilek dengan
efektif dan aman. Namun Ingat, kondisi serius, seperti infeksi sinus,
bronkitis, meningitis, radang tenggorokan, dan asma, dapat terlihat
seperti flu biasa. Jika Anda memiliki gejala-gejala yang berat atau
gejala yang tidak kunjung membaik, hubungi dokter segera.
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk
Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang
paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya
dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam
setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang
benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau
alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di
rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala
yang muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda
mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu
diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang
melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan
lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain
itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh
pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih
efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau
dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir
tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada
daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir).
Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi
dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Seringlah Membuang Ingus
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur
ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang
virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara
perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu
sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan
untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan
bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang
alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons
(236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk
menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung,
ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan
larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan
mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air
hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit
tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
obat flu tradisional
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum
sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan
membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari
apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat
diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat
ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi
makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung
tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang
yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan
hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di
bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol,
eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan
yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat!
jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga
hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah
hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu
meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara
meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan
penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara
hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang
sedang berjuang melawan pilek atau flu:
Pisang dan nasi – untuk menenangkan sakit perut dan diare
Buah yang kaya akan vitamin C, Seperti jambu biji, jeruk, dsb.
Silahkan baca: Sumber Vitamin C
Blueberry – mengandung aspirin alami, yang dapat menurunkan demam
dan membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri
Wortel, yang mengandung beta-karoten
Cabai – dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di
paru-paru
Bawang – mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu tubuh
melawan infeksi. Baca juga: Manfaat bawang putih
Teh hijau dan hitam – berisi catechin, fitokimia yang konon
merupakan antibiotik alami dan memiliki efek anti-diare
Langkah-langkah sederhana di atas dapat mengobati flu batuk pilek dengan
efektif dan aman. Namun Ingat, kondisi serius, seperti infeksi sinus,
bronkitis, meningitis, radang tenggorokan, dan asma, dapat terlihat
seperti flu biasa. Jika Anda memiliki gejala-gejala yang berat atau
gejala yang tidak kunjung membaik, hubungi dokter segera.
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Mengobati Flu, Batuk
Pilek Secara Tradisional dan Manjur
Sakit flu yang ditandai dengan batuk dan pilek menjadi penyakit yang
paling banyak diderita oleh manusia. Hal ini sangat erat kaitannya
dengan musim atau cuaca. Satu orang bisa mengalaminya berkali-kali dalam
setahun. Namun demikian masih banyak yang belum mengetahui cara yang
benar-benar ampuh untuk mengobati flu batuk pilek ini.
Berikut ini, akan kami sajikan beberapa cara pengobatan tradisional atau
alami untuk mengatasi batuk pilek yang dapat Anda terapkan sendiri di
rumah. Ini merupakan cara aman dan efektif dengan cepat meredakan gejala
yang muncul.
Ketahui, Perlukah mengatasi Gejala Flu
Percaya atau tidak, di antara gejala-gejala flu yang menurut Anda
mengganggu sebenarnya merupakan proses penyembuhan alami dan tidak perlu
diobati, bahkan itu mrupakan bukti bahwa sistem kekebalan tubuh sedang
melawan penyakit. Gejala-gejala yang dimaskud antara lain :
Demam adalah cara tubuh untuk membunuh virus dengan menciptakan
lingkungan yang lebih panas dari normal agar virus tidak betah. Selain
itu, tubuh yang panas akan membuat protein dan sel-sel daya tahan tubuh
pembunuh kuman dalam darah menjadi lebih cepat beredar dan bekerja lebih
efektif. Jadi, jika demam yang ringan-sedang dipertahankan satu atau
dua hari, justru akan memberikan kesembuhan yang lebih cepat.
Batuk, gejala ini akan membersihkan saluran pernapasan dari lendir
tebal yang dapat membawa kuman ke paru-paru dan ke seluruh tubuh.
Pilek dan Hidung tersumbat, hal ini terjadi ketika aliran darah pada
daerah hidung meningkat sekresipun meningkat (pengeluaran lendir).
Aliran darah yang meningkat dapat menghangatkan daerah yang terinfeksi
dan membantu sekresi membawa kuman keluar dari tubuh.
Seringlah Membuang Ingus
Sangat penting untuk membuang ingus (basa jawa: Sisi) secara teratur
ketika ada banyak ingus di hidung. Hal ini penting untuk membuang
virus-virus dan mungkin bakteri yang ada di dalamnya. Lakukan secara
perlahan dengan bergantian, yakni tutup salah satu lubang hidung lalu
sisikan, demikian pula sebaliknya.
Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Larutan garam
Pembilasan air garam dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, dan
untungnya lagi cairan garam juga dapat menghilangkan partikel virus dan
bakteri dari hidung. Ini merupakan salah satu obat batuk pilek yang
alami tapi manjur, berikut caranya:
Campur 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda dalam 8 ons
(236 ml) air hangat. Gunakan semprotan atau kit irigasi hidung untuk
menyemprotkan larutan ke dalam hidung. Tahan salah satu lubang hidung,
ditutup dengan menerapkan tekanan jari ringan sambil menyemprotkan
larutan garam yang telah dibuat ke dalam lubang hidung lainnya. Biarkan
mengalir. Ulangi dua sampai tiga kali.
Berkumur
Berkumur dengan setengah sendok teh garam dilarutkan dalam 8 ons air
hangat, empat kali sehari, dapat dengan efektif meredakan sakit
tenggorokan dan batuk yang biasanya menyertai flu.
obat flu tradisional
Untuk mengurangi gatal di tenggorokan, cobalah berkumur (atau diminum
sekalian) dengan teh yang mengandung tanin yang berfungsi mengencangkan
membran (menjadi kesat). Atau juga dapat menggunakan madu dan sari
apel. Obat batuk pilek alami ini akan sangat lezat yang juga dapat
diminum bersama-sama misalnya dalam secangkir teh hangat dapat
ditambahkan 1 sendok teh madu dan jus lemon.
Minum Cairan Hangat
Pada saat terserang flu batuk pilek sangat dianjurkan mengonsumsi
makanan dan minuman yang hangat. Cairan hangat dapat meredakan hidung
tersumbat, mencegah dehidrasi, dan menenangkan membran yang meradang
yang melapisi hidung dan tenggorokan.
Mandi dengan air hangat
Mandi dengan air hangat atau air yang beruap hangat akan melembabkan
hidung dan dapat membantu otot-otot menjadi rileks.
Gunakan Minyak kayu putih
Setetes kecil minyak kayu putih atau salep mentol yang dioleskan di
bawah hidung dapat membantu membuka saluran pernafasan. Menthol,
eucalyptus, dan minyak kayu putih semua memiliki bahan pati rasa ringan
yang dapat membantu meringankan rasa sakit dalam hidung. Namun, ingat!
jangan oleskan terlalu tebal dan jangan mengolesnya di dalam rongga
hidung.
Tidur Dengan Bantal Tinggi
Keluhan yang sangat mengganggu bagi siapa saja yang sedang pilek adalah
hidung tersumbat saat tidur. Meninggikan kepala akan membantu
meringankan hidung yang tersumbat. Hal ini dapat disiasati dengan cara
meletakkan beberapa bantal sedemikian rupa di bawah kepala.
Beristirahat
Beristirahat akan dengan efektif mengumpulkan energi untuk melawan
penyakit, termasuk melawan virus penyebab flu dan batuk. Untuk sementara
hindarilah aktifitas berat ataupun oleh raga.
Makan Makanan Pelawan Infeksi
Berikut beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi ketika seseorang
sedang berjuang melawan pilek atau flu:
Pisang dan nasi – untuk menenangkan sakit perut dan diare
Buah yang kaya akan vitamin C, Seperti jambu biji, jeruk, dsb.
Silahkan baca: Sumber Vitamin C
Blueberry – mengandung aspirin alami, yang dapat menurunkan demam
dan membantu mengurangi rasa sakit atau nyeri
Wortel, yang mengandung beta-karoten
Cabai – dapat membuka sinus, dan membantu memecah lendir di
paru-paru
Bawang – mengandung phytochemical yang diakui dapat membantu tubuh
melawan infeksi. Baca juga: Manfaat bawang putih
Teh hijau dan hitam – berisi catechin, fitokimia yang konon
merupakan antibiotik alami dan memiliki efek anti-diare
Langkah-langkah sederhana di atas dapat mengobati flu batuk pilek dengan
efektif dan aman. Namun Ingat, kondisi serius, seperti infeksi sinus,
bronkitis, meningitis, radang tenggorokan, dan asma, dapat terlihat
seperti flu biasa. Jika Anda memiliki gejala-gejala yang berat atau
gejala yang tidak kunjung membaik, hubungi dokter segera.
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Bersumber dari: Mengobati Flu, Batuk Pilek Secara Tradisional dan Manjur | Mediskus
Komentar