PMR Wira SMK N 1 Gombong

Prinsip Penanganan Keseleo yang Benar Ketika keseleo seseorang biasanya langsung berpikiran untuk pergi ke tukang urut dan dilakukan pemijatan untuk mengobati keseleonya, lalu apakah tindakan seperti ini dibenarkan? sebenarnya apa yang terjadi ketika kita keseleo?   Coba  simak sedikit tulisan saya berikut ini. Saat keseleo sebenarnya terjadi peregangan pada ligamen (jaringan ikat) sehingga menimbulkan robekan parsial/sebagian atau terjadi peregangan otot dan tendon (jaringan ikat/penghubungan yg kuat yg menghubungkan otot dengan tulang) sehingga menimbulkan reaksi peradangan. Terkilir paling sering terjadi pada ankle/pergelangan  kaki , pergelangan tangan, dan ruas jari. Gejala yang sering muncul adalah nyeri, bengkak, kulit tampak kemerahan, dan tentunya akan mengganggu fungsi bagian yang terkena. Lalu apa perlu dipijat ??? pada tata cara penanganan  medis  tentu saja hal ini sebenarnya tidak dianjurkan, karena pada saat terjadi tra...

Pada umunya sakit gigi karena gigi kurang sehat, antara lain kurang bersih,berlubang,atau makanannya kurang bergizi. Nah sebaiknya dilakukan seperti dibawah ini : Gigi harus bersih dengan berkumur/sikat gigi sesudah makan dan sebelum tidur. Makanan harus bergizi dan banyak makan buah-buahan. Hindari makanan yang terlalu keras, terlalu dingin atau panas. Cara mengobati : Kalau berlubang tutup lubang gigi itu dengan kapas bersih tutup lubang gigi itu dengan bawang putihtutup lubang gigi itu dengan gambir yang lunak memakan sirih (nginang) daun sirih, kapur sirih dan gambir ambilah minyak cengkih teteskan pada gigi yang berlubang Ulangi obat tersebut mana yang mudah didapatkan bahannya. Sekian tips kali ini semoga bermanfaat Source : Buku Kesehatan Oleh LP3L Semarang Source image : Google Image

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Cepat dan Alami               Jerawat merupakan musuh alami untuk wajah, tidak hanya wanita yang resah ketika jerawat banyak muncul di wajah, para pria juga sering resah jika jerawat banyak tumbuh di wajah. Masalah yang muncul ketika jerawat datang adalah bekas yang membandel dan tidak mudah hilang. Tidak masalah jika jerawat yang timbul tidak membekas, karena yang menjadi masalah ketika bekas dari jerawat susah untuk dihilangkan. Namun, yang akan dibahas kali ini bukan bagaimana menyembuhkan jerawat, tapi lebih kepada  cara menghilangkan bekas jerawat secara alami .              Guna menghilangkan bekas jerawat, Anda tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk facial di salon. Anda dapat menghilangkan bekas jerawat secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di alam.  Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami  ini tentunya lebih...

Mungkin bagi seseorang yang memiliki rambut ketiak lebat biasanya akan merasa risi, karena dapat mengandung bau ketiak yang tidak enak. Apalagi kalau rambut tersebut tumbuh pada seorang wanita, Pasti kan berusaha menghilanhkan secepatnya. Nah berikut ini tips yang akan kami kasih tahu, bagaimana cara menghilangkan rambut ketiak dan bulu-bulu lainnya : Ambil merica setengah sendok Ambil kapus sirih secukupnya Ambil minyak tanah secukupnya Caranya : Merica dihaluskan, lalu campu dengan kapursirih dan minyak tanah, setelah itu oleskan pada tempat yang akan dihilangkan bulu rambut itu, lakukan setiap hari menjelang tidur. Sekian tipsnya semoga bermanfaat oke  Source : Buku Kesehatan Oleh LP3L Semarang Source Image : Google Image 

Sebab Rambut Rontok : Karena serangan penyakit malaria, typus, kencing manis atau penyakit menahun lainnya Tekanan jiwa yang berkepanjangan Karena kandungan gizinya yang rendah Ibu-ibu habis bersalin Disarankan/Dianjurkan : Makan makanan yang bergizi Pijat kepala kita dengan teratur Lepaskan tali rambut pada waktu tidur Keramaslah dengan teratur Pengobatannya : Ambil daun lidah buaya potong dan ambil getahnya kumpulkan, gunakan untuk keramas. Dilakuka dengan teratur sampai rambut kita lebat dan hitam. Kemiri yang sudah tua kita tumbuk halus ditambah dengan air, lalu dimasak sampai menghasilkan minyak, pakai sebagai minyak rambut, dilakukan berulang-ulang 2 atau 3 bulan. Untuk menghitamkan rambut sesudah dikeramas dengan bersih, bilaslah sekali lagi denga air yang dicampur denga air jeruk nipis. Dilakukan berulang-ulang akan menghasilkan rambut yang bersih dan hitam. Sekian dulu tipsnya semoga bermanfaat bagi kita semua oke... Source Image : Google Image So...

Khasiat Tanaman Obat 1. Belimbing Wuluh Nama Lain : Averhoa Bilimbi Khasiat : Untuk penyakit kencing manis Caranya : Ambil belimbing wuluh secukupnya, cuci sampai bersih lalu rebus sampai mendidih, dinginkan, dan setelah dingin airnya diminum, juga bisa ditambahkan gula batu secukupnya. 2. Gambir Nama Lain : Uncaria Gambiria Khasiat : Untuk mengobati sakit kulit ( Gudig ) Caranya : Gambir dihaluskan lalu campur dengan santan kelapa ( usahakan santan yang dibuat sendiri bukan santan instan ), lalu oleskan pada kulit yang terkena gudig. 3. Kelapa Hijau Nama Lain : Cocos Nusifera Khasiat : Untuk penawar racun ( terutama pada makanan ) Caranya : Ambil kelapa mudanya, lalu ambil air kelapa muda itu. Minumkan kepada orang yang keracunan. 4. Cermai Nama Lain : Phillanthus Acidus Khasiat : Obat mual-mual, akarnya obat asma, daun mudanya untuk obat sariawan, untuk urus-urus. Caranya : Ambil daun cermai, cuci lalu kerinkan. Ambil 3 gram daun cermai, hal...

Khasiat Tanaman Obat 1. Temu Lawak Nama Lain : Curcumaxanthorrhiza Khasiat : Untuk penyakit lever Caranya : Temu lawak diiris-iris lalu dijemur sampai kering. Jika dibutuhkan temu lawak tersebut ( yang sudah kering ) direbus dengan air secukupnya, tambah gula aren dan disaring. Air rebusan tadi diminum pagi dan sore. 2. Kunyit Nama Lain : Curcuma Demostica Val Khasiat : Obat sakit perut Caranaya : KUnyit diparut sampai halus lalu disaring dengan kain ( kainnya yang bersih ya ). Dari hasil saringan tadi diperoleh sari-sari kunyit, nah sari-sari (berupa air) diminum di pagi dan sore hari. Dapat ditambahkan madu asli agar khasiatnya juga bertambah. 3. Sirih Nama Lain : Piper Batle Khasiat : Untuk mengobati mata merah atau belekan Caranya : Ambil lima lembar daun sirih lalu cuci hingga bersih, setelah itu daun sirih tadi direbus dengan air secukupnya hingga mendidih. Setelah mendidih lalu dinginkan untuk merimbang (mencuci mata) mata yang sakit, lakukan ...